我是愛 |慈悲之書

$ 14.99

Description

在這本《紐約時報》暢銷書中以各種形式慶祝善良、同情、自我照顧和愛!
 
愛意味著表現出善意,懷著感恩的心生活,照顧我們的身心。讓我們的心帶路可以幫助我們更接近一個更美好的世界。
 
來自創造《我是瑜伽》、《我是和平》 、《我是人類》《我是一個人》的暢銷團隊,以各種形式慶祝愛。以正念和健康為基礎,《我是愛》要求讀者在感到害怕、憤怒、受傷或悲傷時向內看。當一場風暴在我們內心醞釀,天空變得黑暗時,愛的變革力量讓光明重新回歸。